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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン下野】竹末食堂編(青春フライング)連続ラン挑戦498日目

◼️連続ラン498日目<残り502日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第8戦

 

<本日の激戦の舞台>

#ラーメン専科 #竹末食堂 

栃木県下野市薬師寺3311-64

 

 

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本日は#自治医大駅 に来ました

 


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どこ? 

栃木でーす!茨城じゃないっすよ

ってすぐそこ筑西市と結城市じゃん

 

なんで下野に来たか? 

栃木発の一大ラーメングループがあるらしい

 


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駅前から4号線をタタタター、空気いい所だなぁ


#下野 =しもつけ

と読むのを初めて知りましたお恥ずかしい

 

でもここね

 

なんもねえ😨

 

 


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ひたすら4号線を北へ南へタタタター

 

飽きてきたので

 

 

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店舗到着

 


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マイリュックポールGET!

 

 

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開店時には10名の行列

 

 

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店内に侵入



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【こってり】注文

 


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7分で着丼!この店サブ5

 


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替玉注文

 


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替玉、量多いね👏

 


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ごっそさん、まあ普通

 

U字工事やるなー

 


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今日はこんな感じで15.2㎞を77分ラン

 

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.28)×51=753kcal!

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍  

 

 勝利

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

 2927敗(勝率5割1分7厘

 


◼️店舗情報
 昼:11:30~ 月休

 駐車場有 17席 2012年11月開店

 

◼️店主のピッチ数

4回 ストライド走法

 

◼️番外編

 

2月に、まさか😨

29日があったとは😢

 

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うるうどし

やってくれるぜ、まいったな🤔