◼️連続ラン483日目<残り517日>
明日の土曜日は大会です
が、急遽予定が入り行けなさそう
残念😢
今日はバレンタインでした
残念😨
◼️本日のランニング
日時 2020/02/14(金) 7時
距離 6㎞
記録 0:30:44
天気 晴
◼️ランニング所感
疲労抜きジョグ
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
サボル
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
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◼️連続ラン483日目<残り517日>
明日の土曜日は大会です
が、急遽予定が入り行けなさそう
残念😢
今日はバレンタインでした
残念😨
日時 2020/02/14(金) 7時
距離 6㎞
記録 0:30:44
天気 晴
疲労抜きジョグ
サボル