◼️連続ラン476日目<残り524日>
今朝は極寒で目が覚めてしまい
大好きな二度寝ができず
仕方なく早朝からエロSDへ
14㎞も走りました
意識高い系ランナーのようでした
◼️本日のランニング
日時 2020/02/07(金) 6時
距離 14㎞
記録 1:06:35
天気 晴
◼️ランニング所感
池が一部凍っていたが、カルガモは全く気にしていないようでした
僕も、寒さは特に気にせず走りました
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
サボル
◼️本日の頂き物
なし
◼️本日の夕飯
親父頑張る