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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

必殺チャーハン 連続ラン挑戦476日目

◼️連続ラン476日目<残り524日>

 

今朝は極寒で目が覚めてしまい

大好きな二度寝ができず

仕方なく早朝からエロSDへ

14㎞も走りました

意識高い系ランナーのようでした

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/02/07(金) 6時

 距離 14㎞

 記録 1:06:35

 天気 晴

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◼️ランニング所感

池が一部凍っていたが、カルガモは全く気にしていないようでした

僕も、寒さは特に気にせず走りました

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

サボル

 

◼️本日の頂き物

なし 

 

◼️本日の夕飯


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親父頑張る