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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン秩父】珍達編(お元気三猿&借金返済)連続ラン挑戦471日目

◼️連続ラン471日目<残り529日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2020年ラーメンラン第5戦

 

<本日の激戦の舞台>

#だんござか珍達 

埼玉県秩父市東町23-4

 

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最近、🐵これにハマってますので

 

 

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本日は秩父駅に来ました

へへへーここには🐵猿がいるんですよ

 

 

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手前の駅には残雪がありました

 

 

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さあ駅前から🐵猿を目指してタタタター

 

 

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無視

 

 

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スルー

 

 

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OKOK!GoGo!

 

 

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?目の神様?それは隣?

 

 

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#秩父神社 到着

なんと!来るのが一日早かったか😨

 

 

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気を取り直し

 

 

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あん!🙇

さっさと猿を探す💨

 

 

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!?

 

 

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ちがーう

 

そして

 

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ついに👏

 

 

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発見🐵

 

 

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#お元気三猿 🐵

#日光東照宮 の反対なんですね 

 

 

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よく見・よく聞いて・よく話そう

 

余は満足じゃ!

 

 

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ん?なんだこの行列は

並ぶ【ザ・ミーハー庶民】#安田屋 

 

 

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でっけーな!100円🤩

 

そして14時に

 

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店舗到着

 

 

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17名の行列😨

 

 

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30分待って

 

 

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#珍達そば 大盛を注文

 

 

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5分で着丼!この店サブ3.5

一口すすると、なんと!😲

 

 

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量が増える!ウケる🤭

 

ごっそさん 

 


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今日はこんな感じで17.2㎞を73分ラン

朝から当日参加大会の12kmに参加しました🏃

 

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.23)×51=724kcal!

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍  

 

 

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

 2727敗(勝率5割!!

 初の借金返済


◼️店舗情報
 昼:11:00~ 水休

 駐車場無 29席 1988年開店

 

◼️店主のピッチ数

5回 ストライド走法

 

◼️番外編

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じゃぱぁーーん!!#祭の湯 

 

お元気親父 

よく食べ、よく走って、よく寝たい