◼️連続ﾗﾝ463日目<残り537日>
【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！
「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」
「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」
2020年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第4戦
＜本日の激戦の舞台＞
#しゅん作
山梨県都留市四日市場９１
最近、🐵これにﾊﾏってますので
本日は猿橋駅に来ました
#猿橋 といえば、そうですそうです皆さん大正解です👏
#錦帯橋 #木曽の棧 と並ぶ#日本三奇橋 の一つですね
そしてその山奥には、#鬼の杖 やら#鬼の洞窟 が
ということで今日は猿橋を見学してから
鬼の杖をGETし、鬼の洞窟へ
その後ひーこら富士みちを南下し都留市を目指す全長23㎞の鬼ｺｰｽ！過酷なﾗｰﾒﾝﾗﾝでござい😵
駅の北口から、よーい丼
何が奇橋なんだろ楽しみだなー
ﾀﾀﾀﾀｰ🏃
猿橋到着
ほー
どれどれ
渡ってみましょ
おー怖😱
なかなか👏
下から見学しよう📝👓
なるほど🙄
#奇橋 と称されるのも納得
🐵うまい！
さあ次は鬼の杖！
鬼の洞窟へ行く前にGETしましょう
505号猿橋線をずんどこ進み
鬼の杖に到着
ん？どれ？
まあええか
次は鬼の洞窟へGO！
途中の神社に御参りし🙇
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの道を進む😵💦
看板発見
わざわざこんなﾓﾉが設置されている理由は？
😱生きて還って来れますよね？
おりゃー🏃💨
どけどけー！おりゃー💨
この先に何かいそう
鬼婆ｽﾗｲﾑが現れた
ら嫌だな～
鬼の洞窟（岩屋）発見
おおｽｹﾞｴ、思ってたよりﾃﾞｶい
それより暗闇の奥が怖いんですが
後ろを振り返、いや怖い😱
ｶﾞﾘｶﾞﾘは逃げだした
いちもくさんににげだした
登山道入口？行く訳がない
やっぱ神社ですよ
そして都留方面を目指し
無事に都留市に侵入
なかなか
いいねえ
そして開店5分前に店舗到着
ﾏｲﾘｭｯｸﾎﾟｰﾙGET、他にお客さんは5名程
塩ﾗｰﾒﾝ大盛で
5分で着丼、この店ｻﾌﾞ3.5
ごっそさん
さあ来た道を帰りますか
結構寒いよねー
期待させるじゃなぁ～い🤩
ﾆﾔﾆﾔしながら
大月駅に到着
今日はこんな感じで23㎞を123分ﾗﾝ
◼️本日のﾗｰﾒﾝﾗﾝ結果！
🏃♂️ﾗﾝ消費㌍vs🍜ﾗｰﾒﾝ摂取㌍
🍜摂取：600kcal に対し
🏃♂️消費：1.05×（11.0×2.05）×51=1207kcal！
🏃♂️消費㌍＞🍜ﾗｰﾒﾝ摂取㌍
鬼消費👹し過ぎじゃね？明日の大会大丈夫か？
◼️計算方法
消費（kcal) ＝1.05×（METs×時）×体重(kg)
METs値：11.0 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 10.8km/時 (5'33)
＜ﾗｰﾒﾝﾗﾝ通算成績＞
26勝27敗（勝率4割9分0厘）
遂に初の貯金生活が見えてきた！
◼️店舗情報
昼：11:00～ 月休
駐車場有 15席 2015年9月開店
◼️店主のﾋﾟｯﾁ数
30回 超超超ﾋﾟｯﾁ走法
◼️番外編
山梨といえばこれですね
あ、すいません
土産買いーの
ｶﾞﾘ×2はﾊﾞﾘ×2ﾓﾁ×2しながら
🚃甲斐から脱出した💨