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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

初の大会DNS 連続ラン挑戦449日目

◼️連続ラン449日目<残り551日>

 

 

起きたら9時💥

 

スタート時刻に布団の中

 

ウケル🤩

 

 

ということで

 

ランクラブの

 

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練習には参加せず

 


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10時から完敗だけ🍺 紛れ込む

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/01/11(土) 9時10分

 距離 10km

 記録 0:56:22

 天気 晴

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◼️ランニング所感

飲み過ぎたのか正午から寝てしまい、起きたら17時でした

明日も当日参加OK大会です、ちゃんと起きよう

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物

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◼️本日の夕飯

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◼️一年前の今日