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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

新春恒例【書き初め大会】 連続ラン挑戦442日目

◼️連続ラン442日目<残り558日>

 

恒例


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令和ですから「和」

 

というのは

 

冗談でして

 

 

 

今年の漢字は

 

これにします

 


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 神出鬼没、忍びの如く

  その動き、忍者の如し

   耐え忍ぶこと、力なり

 

と勝手に自分に言い聞かせつつ

 

玄関に貼って一年頑張りましょう🙋

 

◼️本日のランニング

 日時 2020/01/04(土) 18時

 距離 6km

 記録 0:30:31

 天気 晴

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◼️ランニング所感

体が重い

非常に重い

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物

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◼️本日の夕飯

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定食

 

◼️一年前の今日

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