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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

あげまん 連続ラン挑戦433日目

◼️連続ラン433日目<残り567日>

 

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白石で買った銘菓、いただきます!

※男が食べてもいいですか?

 


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外側の生地はさーたーあんだぎー的な

 


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、、、?

 

 

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、、、城は好みだったんだけどな

 

まいやんって白石出身かなー

 

しかしこの商品、賞味期限が書かれていないのが面白い

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/12/26(木) 7時

 距離 14km

 記録 1:12:00

 天気 晴

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◼️ランニング所感

朝から14㎞も走ったら、かなり疲労が蓄積しました 

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物

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いつもと色が違う
 

◼️本日の夕飯


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定食