◼️連続ラン432日目<残り568日>
ミスチルをよく知っているつもりでしたが、桜井さん以外の名前を知りませんでした😨
そんなことに今日気付き、非常に申し訳なく思いました🙏
なので走ってきます
◼️本日のランニング
日時 2019/12/25(水) 18時
距離 6km
記録 0:36:37
天気 晴
◼️ランニング所感
テキトーバル走5本+坂D5本
77-76-78-77-77
ゼーハーつらみ
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
タバる
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食