◼️連続ランニング421日目<目標達成まで残り579日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2019年ラーメンラン第38戦
<本日の激戦の舞台>
UMAMI SOUP Noodles #虹ソラ
岩手県一関市三関神田175-1
青春18切符の旅【冬編】
本日は天候も良く
一関を無事に越え
岩手県は#平泉駅 に来ました
電車疲れたーー!やっと電車から降りれた!
と喜んだのも束の間
外さっむ!
岩手怖っ!
いやそれよりもやっぱり腰が痛い、はい当たり前ですね
でも体を自由に動かせるってなんて幸せなんだろう
よしまずは #中尊寺 へレッツゴー!
タタタター🏃
いやーほんとに暖かい
ってはやくいけよ
はい、すいませんでした
安定のスルー
なんちゃら坂
これはいいね
読む気なし
あん!
ほー
到着 これが噂の中尊寺か!どれどれ
あ、一年前に来てたわ
さあ来た道を戻りますか
タタタター
そして無事に16時45分、店舗到着
マイリュックポールGET
寒い!やばいぞこれ、岩手すげー
急遽カイロを購入
店の前がダイソーという奇跡
開店と同時に進入し
【鶏ソバ】を注文
4分で着丼、この店サブスリー
ふーん
替玉が面白そうだ
へー
①ネギオイルで注文
ほー
②スルメオイルで注文
へー
ごっそさん
さあ本日の夜を過ごす場所へ向かいましょう
もう真っ暗で見えない、凍える!
到着 ナイトパック9時間2000円
足を伸ばせると疲れが取れますね
先に乾杯
え?
今日は3㎞を20分ラン
無理無理、そんな走れませんよ
列車移動で3000Kcalは消費してる勢いですよ本当に
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費:1.05×(11.0×1.15)×51=知らん!
知らん
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
METs値:11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
22勝25敗(勝率4割6分8厘)
やむなし
◼️店舗情報
夜:17:30~21:00 金休
駐車場有 26席 2016年4月開店
◼️店主のピッチ数
4回
◼️番外編
仙台駅で乗り継ぎが30分あったので
ダッシュで
#麺龍
かっこむ!
さあ明日も早いので、もう寝ま
せんよ
寝ると電車で寝れませんからね
ついでに明日の予定を再度予習しておこう