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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

青春18切符【冬版】をGETの巻 連続ラン挑戦420日目

◼️連続ラン420日目<残り580日>

 

冬版⛄


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GET🙌

 

 

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北を目指して

 

 

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いざ東北へ

 

 

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ん?一県足りない

 

まあいっか

それと 

 

今夏の青春旅は長時間の列車移動に耐える為の必須アイテムとして

 

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褥瘡予防に ※ガリガリで尻肉が無いので

 

 

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腰痛予防に

 


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それでも痛くなった時に

 


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乗り物酔いが酷いので ※必ず服用

 

これらを購入し、何とか頑張ったのですが

 

<浮かび上がった旅の課題>

 

すげー暇😨

 

そもそも乗り物酔いが酷いくせに、青春18旅をしたい!というのが駄目なんですが😅

外の景色は酔うし、スマホは勿論映像系はもっと酔うので、列車内ではひたすら目を閉じてipodを聴きながらエロSD🤩をしております

しかし10時間以上の乗車となると、これでもやはり厳しい(読書しても酔わない人が羨ましい)

 

そこで冬は新たな武器として

 


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携帯ラジオをGETしました

 


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¥1480 ふふふ

  

さあ!明日の岩手遠征から使用するぞー!

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/12/13(金) 7時

 距離 6km

 記録 0:30:01

 天気 曇

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◼️ランニング所感

本当は読み聞かせ小説?を買いに行ったんですよ

昔、深夜TVの通販でやってたやつ(朗読:市原悦子で羅生門📖👓とか)

BookOFFに行ったら無かったので、結局ラジオにしました

もしかしたらランニング中にも使えるかな?

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)


さぼる

 

◼️本日の頂き物

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◼️本日の夕飯


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www.gudjohnsen2.com