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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

ガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も1000日休まず走り続けます

モーニングの聖地【一宮】 連続ラン挑戦416日目

◼️連続ランニング416日目<残り584日>

 

東海地方はモーニングが有名です

 

ichinomiya-morning.com

 

特に一宮はモーニング発祥の地とされ、喫茶店激戦区、公式サイトまでございます

 

さて今日はどこに行こうかな🚙

 


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メールネージュ?🤷‍♂️にやってまいりました

 


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朝9時前で3名待ち

 


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500円のEを注文

 


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着丼!

 

喫茶店なのに超高速で食べる💨

 

ごっそさん🏃💨


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お?

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/12/09(月) 15時

 距離 10km

 記録 0:40:43

 天気 晴

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◼️ランニング所感

足が重い

無理矢理、回転を上げようと努力

疲れました😵

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)


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タバル

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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🤩

 

 

◼️一年前の今日 

www.gudjohnsen2.com

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