◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ402日目<残り598日>
伊賀白鳳！東海高校駅伝優勝おめでとう！
ｷﾞﾘｷﾞﾘ最後で16年連続都大路への切符をGET！
愛知と名経大高蔵は一歩及ばず残念でした😢
伊賀白鳳は、15年ぶりの県大会敗北（ｻｸﾗﾁﾙ）から二週間
中村匠吾からの応援ﾒｯｾｰｼﾞも効いたんでしょうか
ほんとおめでとう！
昨日は白鵬も優勝し【はくほう祭り】でしたね
うんうん
僕はですね
どちらかというと
夜寝る時は、ﾄﾗﾝｸｽを履く方です🤭
はい
とっとと牛乳配達してきます
ﾀﾀﾀﾀｰ
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/11/25(月) 18時
距離 6km
記録 0:30:48
天気 曇
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
ｼﾞｮｰｸﾞ
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
さぼる
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
ｶﾚｰは続くもんですよね
今日も続けることができました
ﾌﾞﾛｸﾞ村ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています↓応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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