ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン川口】有彩編(イケない建物&大会?)連続ラン挑戦401日目

◼️連続ランニング401日目<目標達成まで残り599日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2019年ラーメンラン第36戦

 

<本日の激戦の舞台>

 有彩

埼玉県川口市西川口1-8-5

  

 

突然ですが、いろいろあって只今西川口です

 

イケない建物が沢山あるな

 

あっちもこっちも、なんだかピンク色の街ですね 

店舗到着

 

f:id:gudjohnsen2:20191124160815j:image

左のビルの5FでOTTしてきました💦👮

って冗談ですが、なんちゅう立地!

 


f:id:gudjohnsen2:20191124160901j:image

豚骨ラーメンを注文

 

ふーん

 

帰ろう

 

f:id:gudjohnsen2:20191124160844j:image
繁華街を離れてもピンク色の建物

ほんと不思議な街



f:id:gudjohnsen2:20191124160827j:image

今日は15㎞を67分ラン


お疲れ様でした

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.12)×51=659kcal

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

あぶな、ギリギリ勝った

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

METs値:

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

 2124敗(勝率4割6分7厘)

 まだまだ借金がありますね 


◼️店舗情報
 夜:11:30~ 月休

 10席 2015年2月開店

 

◼️店主のピッチ数

不明

 

◼️番外編

 

ピンクイロの街から遡ること3時間🕙

 


f:id:gudjohnsen2:20191124160918j:image

今日実は、マラソン大会に来ました

 


f:id:gudjohnsen2:20191124161002j:image

ウケる

 


f:id:gudjohnsen2:20191124160933j:image

青空宴会も中止でした🤭

 


f:id:gudjohnsen2:20191124160945j:image

🙌どんまーい🎌

 

今日も続けることができました

ブログ村ランキングに参加しています↓応援のクリック頂けたら幸いです↓

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村

青少年育成に不適切なバナー広告に反対しています