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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

★祝よんひゃくにち 連続ラン挑戦400日目

◼️連続ランニング400日目<残り600日>

 

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昨日は、やさぐれましたが🙇

(冗談です)

 

 

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これからも楽しく

牛乳配達を続けて行こうと思います

 

400は通過点ですから、特に喜びはありません

それに、あまり好きな数字ではないので普通です

 

初心忘るべからず

これからも背伸びせず地味に続けていきます


基本、健康で楽しく走り続けられたら、それでいい😁

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/11/23(土) 10時

 距離 2km

 記録 0:09:55

 天気 曇

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◼️ランニング所感

明日は大会だけど雨だなー

どうしようかなー🤔

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

休養

 

◼️本日の頂き物

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◼️本日の夕飯

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一応記念日なので大好物を🙌

 

 

今日も続けることができました

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