◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ398日目<残り602日>
毎年ｲﾝﾌﾙの予防接種をしていますが
→7割以上の確率で感染します😨
38.9度の高熱でも
→4㎞ならｷﾛ5で走れます（勿論人混みには行きません）
普通の風邪は過去5年間で
→ほとんどござんせん
以上、僕の特徴（特別休暇扱いの病気は好きｳｪﾙｶﾑ）です
ははは😅変な奴
とまあ
今日は健康診断と予防接種をしてきました
＜本日のｺｰｽﾒﾆｭｰ＞
・検尿→血尿💥ではなかった
・検便→痔ですが血便💥ではなかった
・採血→ﾅｰｽは深田恭子ではなかった⤵️
・血圧→なぜか⤵️ﾃﾝｼｮﾝが上がらず正常でした
・胃ｶﾒﾗ→今年のﾊﾞﾘｳﾑはまずくなかった
・膀胱鏡ｶﾒﾗ→ちんの先から管を通
一般的なｺｰｽを堪能しました
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/11/21(木) 18時
距離 6km
記録 0:23:38(15:18)
天気 晴
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
今年はどっちに感染するのかな？
🅰️かな？🅱️かな？楽しみだな
（🅾️型ですけどね）
それと走っている最中に今日のﾅｰｽを思い出したら、不思議と呼吸が落ち着きました
これはﾗﾝﾆﾝｸﾞでも使えるかもしれません
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
ﾀﾊﾞﾙ
◼️本日の頂き物
下剤
二錠
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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