◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ397日目<残り603日>
相川七瀬が突然家にやって来て
あんなことや🤩
こんなことを🤩
彼女と％＆＄の痴情
”＃＄！％＄＆’！（＆
もうﾌﾞﾚｲｸｱｳﾄ寸前💥
息が苦しい、、、、
などと
ｴﾛいことを妄想しながら、ｽﾛｰﾍﾟｰｽで長い距離を走ってきました🤩
今度から週に一回はｴﾛSDだ！
いや体への負担が大きいか🤔
二週間に一回にしよう💪
今日はとりあえず
ぶれいかうっ！
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/11/20(水) 20時
距離 16km
記録 1:38:21
天気 晴
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
毎度頭が腐ってて申し訳ありませんが
でも本当に走っている最中は、こんなくだらないことばかり考えてます
こういうのは小2からやり直さないと治らないと思います
これは担任のせいですね（祖父母のせいではありません）
今週末は八王子ﾛﾝｸﾞﾃﾞｨｽﾀﾝｽです
27分台目標の最終組には設楽悠、鎧坂、相澤、田澤、田村弟などがｴﾝﾄﾘｰ
西山雄介も最終組らしい、調子が良いんだろうな
ほら、真面目な事も言えるんですよ✨
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
さぼﾙ
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
◼️一年前の今日
なんか二ヵ月周期ですね
今日も続けることができました
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