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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

LSDよりエロSD 連続ラン挑戦397日目

◼️連続ランニング397日目<残り603日>

 

 

相川七瀬が突然家にやって来て

 

あんなことや🤩

こんなことを🤩

 

 

彼女と%&$の痴情

 

”#$!%$&’!(&

 

もうブレイクアウト寸前💥

息が苦しい、、、、

 

などと

 

エロいことを妄想しながら、スローペースで長い距離を走ってきました🤩

 

今度から週に一回はエロSDだ!

 

いや体への負担が大きいか🤔

二週間に一回にしよう💪

 

今日はとりあえず

ぶれいかうっ!

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/11/20(水) 20時

 距離 16km

 記録 1:38:21

 天気 晴

f:id:gudjohnsen2:20191120225632j:image

 

◼️ランニング所感

毎度頭が腐ってて申し訳ありませんが

でも本当に走っている最中は、こんなくだらないことばかり考えてます

こういうのは小2からやり直さないと治らないと思います

これは担任のせいですね(祖父母のせいではありません) 

 

今週末は八王子ロングディスタンスです

27分台目標の最終組には設楽悠、鎧坂、相澤、田澤、田村弟などがエントリー

西山雄介も最終組らしい、調子が良いんだろうな

ほら、真面目な事も言えるんですよ✨

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼル

 

◼️本日の頂き物

f:id:gudjohnsen2:20191120180704j:image

 

◼️本日の夕飯

f:id:gudjohnsen2:20191120225743j:image

 

◼️一年前の今日

www.gudjohnsen2.com

なんか二ヵ月周期ですね

  

今日も続けることができました

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