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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

土いじり&乾杯 連続ラン挑戦394日目

◼️連続ランニング394日目<残り606日>

 

芝生に座って人を待っています

 


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今日は良い天気だな🌞

 


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棒で土をホジホジ

 

もう少しで帰ってくるかなー😁ホジホジ

 

ん?待てよ🤔前方にドイツ軍の機関銃が配備されているとして、、

 


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っていかんいかん!第一次世界大戦の塹壕みたいになってしまった😱

 

すると前方からドイツ軍いや、超速うっちーさん以下数名が帰還

💂‍♂️おかえりなさいであります!

 

皆さんレースを走った後に30分のジョグをしてきたんですって

え?フル走る人ってみんなこんなんなの?はははウケルー、声震え😅

アケキャプさん、かつさんにもご挨拶🙇

 


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かっこえええいさんとも少しお話できました😁

 

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行ってよかったです

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/11/17(日) 9時

 距離 5km+3km

 記録 0:18:36 + ?

 天気 晴

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◼️ランニング所感

汗かいて走る🏃

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

サボル

 

◼️本日の頂き物

分からない

 

◼️本日の昼飯

ひらぶーさん、Highさんと昼飯に郷ひろみ
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乾杯🍺🎶🍺🎶🍺

 

美女サブスリーランナーのnagisaさん付き!

おお!嬉しい酒が進む!

 

来月某日のアレも、よろしこねがいます🙇

 

◼️一年前の今日

 

www.gudjohnsen2.com

 

 

今日も続けることができました

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