◼️連続ランニング393日目<残り607日>
ライドーン
いいねえ
いただきます
移動し
本日二回目の
ライドーン
客0
のんびり
イルカショー
??ショー
へー
ほー
塩焼きで食べたい
◼️本日のランニング
日時 2019/11/16(土) 5時
距離 4km
記録 0:19:16
天気 晴
◼️ランニング所感
眠い
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
サボル
◼️本日の頂き物
なし
◼️本日の夕飯
中華街
火力って大切ですね
◼️一年前の今日
今日も続けることができました
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