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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

明日の試合に備えて 連続ラン挑戦389日目

◼️連続ランニング388日目<残り612日>

 

明日は早起きします

 

🌃夜明け前には出陣じゃ!!

 

さあ早く寝ないと

 

定番の

 

ひつじが一匹!

 

しゃーおらー!

 

ひつじが二匹!

 

しゃーおらー!

 

目が冴えてきたーー!

 

もう出発しようかな😅

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/11/12(火) 18時

 距離 6km

 記録 0:25:04(15:56)

 天気 晴

f:id:gudjohnsen2:20191112201919j:image

 

◼️ランニング所感

暗い夜道をハァハァ変態っぽく走る

女性を抜かす時は気をつけましょう

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

タバル

 

◼️本日の頂き物

いただけませんでした

 

◼️本日の夕飯

f:id:gudjohnsen2:20191112195540j:image

定食

 

◼️一年前の今日

www.gudjohnsen2.com

一年前も同じもん食ってますね

 

今日も続けることができました

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