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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

週末は、いびがわマラソン 連続ラン挑戦384日目

◼️連続ランニング384日目<残り616日>

 

い び が わ ~

 

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もちろん出ませんけどね😅

 

こんな山岳地帯で20㎞以上走るなんて、みんな凄いなー

 

42㎞走るなんてどうかしてるぜ(どんな練習してんの)

 

でも僕ね、こないだ台風の中を頑張って練習会に行きましたよ⚡🌀☔🚙

 

www.gudjohnsen2.com

 

暴風雨にも関わらず多数の猛者が集結する中 

情けないことに途中でリタイヤ(4.6㎞で引き返す)しました😨

はい予想通りですね、とほほ

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/11/07(木) 18時

 距離 6km

 記録 0:30:19

 天気 晴

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◼️ランニング所感

疲労を抜きたい

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

太腿がちぎれそう、危険だ中止

 

◼️本日の頂き物

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ありがたし

 

◼️本日の夕飯

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定食

 

◼️一年前の今日

www.gudjohnsen2.com

去年は応援に行ったのでございました 

 

 

今日も続けることができました

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