◼️連続ランニング366日目<目標達成まで残り634日>
【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!
「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」
2019年ラーメンラン第32戦
<本日の激戦の舞台>
#小烏丸 (ramen-labo)
群馬県高崎市石原町3439-10
店舗の場所はなんと😲東京農大二高前
はいそうなんです、皆さん大正解です👏
にしやまの出身高です
、、、
朝7時30分、友人に起こされる🤢
着替えてストレッチしてラーメンラン開始、ヨタヨタ~
#鏑川 越えて
運動公園を無視し
71号線で高崎方面を目指す
秋を感じつつ
アップダウンにあっぷあっぷしつつ
ファミリーパークには目もくれず
#農大二高 到着
来週は群馬県予選だから頑張ってねー、☀️暑いな群馬
帰り道でふるさと村?に寄るが
9時45分開店らしい、残念
友人宅に帰還し、風呂&着替えて車でラーメン屋へ
さっき走ってきた道をそのまま車で進み店舗到着、なんか不思議な感じ😅
店は少し分かりにくいですが、まさか自販機にこんな表記があるとは、ウケる
開店30分前で
既に4名の行列
開店時には15名以上の行列
【厳選 塩】注文
8分で着丼!この店サブ6
#和え玉 着弾!
ふーん🙄
ごっそさん
今日は16㎞を76分ラン
◼️本日のラーメンラン結果!
🏃♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍
🍜摂取:600kcal に対し
🏃♂️消費:1.05×(11.0×1.27)×51=748kcal
🏃♂️消費㌍>🍜ラーメン摂取㌍
二年目の初日にラーメンラン勝利!これは幸先がよろし🙇
◼️計算方法
消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
ラーメン一杯=600kcal
METs値:
9.0 ランニング 8.4km/時 (7'09)
10.0 ランニング 9.7km/時 (6'11)
11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)
<ラーメンラン通算成績>
17勝24敗(勝率4割1分4厘)
一体何連敗してたんだだろうか
◼️店舗情報
昼:11:30~ 水木休
14席? 駐車場有
◼️店主のピッチ数
3回 ストライド走法
◼️番外編
交番なう
財布、いやクレジットカードを拾いました(有効期限あと4年)
なんか沢山カード類が散乱してたので拾い集めて警察へ
「👮財布が無いのは車上荒らしの可能性が高いんですよ」
へーそーなんですか
ラーメンランで財布を拾うのは二回目です
一回目は山梨でした↓
物騒ですのぉ
今日も馬鹿なことを続けることができました
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