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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン立川】とと編(昭和公園&箱根駅伝予選会)連続ラン挑戦359日目

◼️連続ランニング359日目<目標達成まで残り641日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2019年ラーメンラン第31戦

 

<本日の激戦の舞台>

 
ととホンテン

 

 

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ここはどこか?

見て分からんのかい!

 

 

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たつかわじゃろが!
 

 

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もうすぐ箱根駅伝予選会じゃけぇ



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分かり切っとるじゃろうが!

 

 

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ここを選手は走るんじゃろ?

広島経済大学は予選通過確定じゃ!

 

 

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今日は暑いのぉ🥵

 

 

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木陰は涼しいのぉ😁

 


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河川の増水は



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大丈夫そうじゃ

 


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では目的の昭和記念公園に入るかのぉ

 


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ん?

 


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なに?? 

 

 

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入れてくれんかのぉ😡

 

 

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しゃーない戻るわ、わしも大人じゃけぇ

 

 

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やっぱちょっとだけ🙏

 


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そら銀杏も暴風で落ちるわの



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これ銀杏?知らんわぃ

 

テンションダウン🙍💨⤵️

 

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とと到着

マイリュック、ポールGET!



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ようけあるのー

 

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開店前に進入したったわぃ

【中華そば醤油】注文

 
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8分で着丼!

 

ごっそさんじゃ

 


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今日は4㎞だけじゃ、19分

 

◼️本日のラーメンラン結果!

 

🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

🍜摂取:600kcal に対し

🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×0.32)×51=188kcal

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

惨敗じゃ、今年のカープと一緒じゃ

 

◼️計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

METs値:

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

<ラーメンラン通算成績>

 1624敗(勝率4割0分0厘)

暑いうえに公園も入れんけぇ😢やってられん


◼️店舗情報

 東京都立川市曙町3-22-15
 昼:11:00~ 水夜休

 19 2013年10月オープン 駐車場有

 

◼️店主のピッチ数

4回 ストライド走法

 

◼️番外編

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鏡花

なんじゃ?貼り紙じゃ!

「台風で」、、、、😨

 


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青樹

ここも貼り紙じゃ😨

 

 

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じゃが開店まで待つかのぉ

この店は凄い賑わいじゃ

 


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こってり煮干し

 

、、

 

たちかわのラーメン、、全体的にわしの好みとは違うのぉ

 

 

それよりも

 

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字も読み方も全然間違うとるけど、まあ気にせんでええじゃろ!

 

※広島弁がまったく分からない親父が、勝手に大変失礼致しました🙏🙏

 

今日も馬鹿なことを続けることができました

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