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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

三杯酢うぁ~! 連続ラン挑戦356日目

◼️連続ランニング356日目<残り644日> 

 


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サンバイズゥァー!を購入しました

 

はい、いつもすいません🥶

三杯酢に罪はありません🙏

 

でも 

ブラジルのサンバいざ!」なども考え、、、反省しています🙇


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新しいのを二個買って

わーいわーい🙌

 


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3年程使用している先輩も、まだまだ使います

 

増税後に買うあたりが、とほほです😢

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/10/10(木) 18時

 距離 2km

 記録 0:08:47

 天気 晴

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◼️ランニング所感

 

 

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左足が痛い、湿布貼ればいいですね

 

朝起きれない、これは季節ですね

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼりがち、これは意識ですね

 

◼️本日の頂き物

野菜が減ってきた、これは季節ですか?

 

◼️本日の夕飯


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飯が美味い、これは季節ですね

  

今日も続けることができました

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