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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

お風呂の王様 連続ラン挑戦345日目

◼️連続ランニング345日目<残り655日>

 

今日は知り合いと、走ってから風呂に入ろう!

 

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花小金井駅から多摩湖自転車道をえっちらおっちら

 

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おお

 

 

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沢山Tシャツ持ってるブロガーさんを探してみたが見つからず

 


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風呂へ郷!

露天にある【壺風呂】最高

 

 

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ですよね

 


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さあ飯食いますか

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/09/29(日) 14時

 距離 17.8km

 記録 2:00:00

 天気 晴
 

◼️ランニング所感

ただただ辛い

でも自分にしてはよく2時間も走った

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

サボル

 

◼️本日の頂き物

わからない

 

◼️本日の夕飯

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王寿庵にて皆で乾杯!かつ丼大

 

 

f:id:gudjohnsen2:20190929204051j:imageチャーハン追加

  

今日も続けることができました

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