◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ342日目<残り658日>
ｶﾞｿﾘﾝ満ﾀﾝ入れたら
わあ嬉しい🤭
いや調整しただろ？
、、😅
すいません、、🙏 満ﾀﾝ後にﾁﾋﾞﾁﾋﾞと足しました
偶然を装った捏造改竄偽造％＆＄＃＃！？％＄
はい
原付のｶﾞｿﾘﾝ満ﾀﾝなんて安いもんだ、平和ですね
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/09/26(木) 18時
距離 10km
記録 0:49:58
天気 晴
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
朝は少し酔いが残ってましたが、夕方には復調、普通にﾎﾞｹｰっと走る
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
ﾀﾊﾞﾙ
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
711ｲｰﾄｲﾝ
今日も続けることができました
ﾌﾞﾛｸﾞ村ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています↓応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
青少年育成に不適切なﾊﾞﾅｰ広告に反対しています