◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ329日目<目標達成まで残り671日>
こないだ野球観戦で
ﾊﾞｯﾀｰ大瀬良
打った！
一塁へﾀﾞｯｼｭ！
足はや！！
自然とそこに目がいってしまった
もし野球部が真剣にﾏﾗｿﾝのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたら、2ヵ月ぐらいで5000m15分台出しそう
中学の駅伝大会で、野球部が陸上部に勝つこともあったしな
彼等の運動神経は別格ですわね
甲子園のｱﾙﾌﾟｽｽﾀﾝﾄﾞにいる控え選手でも、ﾏﾗｿﾝ走ったらﾚｷﾞｭﾗｰになれたりして
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/09/13(金) 18時
距離 6km
記録 0:30:48
天気 曇
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
じょーーぐ
すずすー
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
ｻﾎﾞｰる
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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