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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

もちがり練 連続ラン挑戦327日目

◼️連続ランニング327日目<目標達成まで残り673日>

 

今日は飲みました


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舎人公園付近で飲みました


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週の真ん中だけど飲みました

 

 

※今回イメージ

 

作戦通り


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飲みはキロ3’30で郷!

 

 

日暮里でエキゾチックに、ジャカンパーー! 

 

しました🤩

 

、、、、、はい


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仕方ないから、少しだけ走りました

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/09/11(水)  19時

 距離 5km+1km

 記録 0:20:09

 天気 雨

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◼️ランニング所感

詳細は不明

生き血走5kmでしょう

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

 タバタ

 

◼️本日の頂き物
家出中につき不明


◼️本日の夕飯
上記


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日暮里駅の🚻は


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ウォシュレット付きでした👏

 

 

今日も続けることができました

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