◼️連続ランニング326日目<目標達成まで残り674日>
明日は飲みます
舎人公園付近で飲みます
週の真ん中だけど飲みます
※前回イメージ
、、、、、はい
仕方ないから、少しだけ走ります
か?
※前回イメージ
いや~でも暑いですから🥵、、
じゃあ
代わりに
飲みはキロ3’30で郷!
え?意味不明?まあ
居酒屋でのイメージ、、
「お待たせしました!🍺グレープフルー
「😡もう一杯!💨」
サワ😅、かしこまりました」ぐらいの勢いで
※前回イメージ
インターバル無しでサクッと飲酒を切り上げます
まだ翌日は木曜ですしおすし
という独り言でした🙏
◼️本日のランニング
日時 2019/09/10(火) 7時
距離 4km
記録 0:21:37
天気 晴
◼️ランニング所感
水曜日の一般無料開放デーって最高ですよね
グレープフルーツサワーも無料開放だったらな
明日が楽しみだなー
さあ舎人公園に向けて出発だ🚃💨
ガタゴト、ガタゴト、シュッポッポー ※今回は新幹線
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
サボル
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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※前回イメージ