◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ326日目<目標達成まで残り674日>
明日は飲みます
舎人公園付近で飲みます
週の真ん中だけど飲みます
※前回ｲﾒｰｼﾞ
、、、、、はい
仕方ないから、少しだけ走ります
か？
※前回ｲﾒｰｼﾞ
いや～でも暑いですから🥵、、
じゃあ
代わりに
飲みはｷﾛ3’30で郷！
え？意味不明？まあ
居酒屋でのｲﾒｰｼﾞ、、
「お待たせしました！🍺ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰ
「😡もう一杯！💨」
ｻﾜ😅、かしこまりました」ぐらいの勢いで
※前回ｲﾒｰｼﾞ
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無しでｻｸｯと飲酒を切り上げます
まだ翌日は木曜ですしおすし
という独り言でした🙏
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/09/10(火) 7時
距離 4km
記録 0:21:37
天気 晴
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
水曜日の一般無料開放ﾃﾞｰって最高ですよね
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｻﾜｰも無料開放だったらな
明日が楽しみだなー
さあ舎人公園に向けて出発だ🚃💨
ｶﾞﾀｺﾞﾄ、ｶﾞﾀｺﾞﾄ、ｼｭｯﾎﾟｯﾎﾟｰ ※今回は新幹線
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
ｻﾎﾞﾙ
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
ﾌﾞﾛｸﾞ村ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています↓応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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※前回ｲﾒｰｼﾞ