◼️連続ランニング324日目<目標達成まで残り676日>
昨日、白線流しからの帰宅後、酒を飲んでしまいまして
若干酒が残る目覚めでございます
台風は、特に影響なさそうな感じ
朝から、ゆったりジョグしてきます
暑い
ラン後は久しぶりに朝マックしました
朝5個は要らない
◼️本日のランニング
日時 2019/09/08(日) 8時
距離 6km
記録 0:30:59
天気 晴
◼️ランニング所感
高校時代の彼女のことが頭に浮かんだ
でもあまり思い出せなかった
向こうも大して覚えてないだろう、などと考えながら
◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)
休養
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
焼きソバ
今日も続けることができました
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