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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

いーのかしら? 連続ラン挑戦317日目

◼️連続ランニング317日目<目標達成まで残り683日>


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井の頭公園です

 

友人とタタタター🏃

 


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人だかり😲


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じぶりがあるんですって

ジ→ブ→リ の意味すら分からない親父は

 

 

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やっぱこっちかな🤭

 


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ラン後はモーニング、DOUTOR初体験

お洒落だなぁ❗

でも本音は5個食べたい😢

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/09/01(日)  9時

 距離 13km

 記録 1:11:30

 天気 曇

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◼️ランニング所感

公園の路面は走りにくいですが、涼しくていいですね

さすが東京、人が沢山いるのも賑やかで◎ 

今日から9月ですか

早く来い来い大好きな冬❄️🏂⛄

 

◼️筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼりまくり

 

◼️本日の頂き物
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◼️本日の夕飯

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弁当

 

今日も続けることができました

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