◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ317日目<目標達成まで残り683日>
井の頭公園です
友人とﾀﾀﾀﾀｰ🏃
人だかり😲
じぶりがあるんですって
ｼﾞ→ﾌﾞ→ﾘ の意味すら分からない親父は
やっぱこっちかな🤭
ﾗﾝ後はﾓｰﾆﾝｸﾞ、DOUTOR初体験
お洒落だなぁ❗
でも本音は5個食べたい😢
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/09/01(日) 9時
距離 13km
記録 1:11:30
天気 曇
◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
公園の路面は走りにくいですが、涼しくていいですね
さすが東京、人が沢山いるのも賑やかで◎
今日から9月ですか
早く来い来い大好きな冬❄️🏂⛄
◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
さぼりまくり
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
弁当
今日も続けることができました
ﾌﾞﾛｸﾞ村ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています↓応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓
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