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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

箱根ランナーから学ぶ【ランパンの履き方】 連続ラン挑戦311日目

◼️連続ランニング311日目<目標達成まで残り689日> 

 


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土曜日、原宿のNBにて格好良いランパンを発見

 


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半蔵じゃないか!

いいね👍

 


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でもこれインナーが付いてる😥

 

これ苦手、中はブリーフを履かないと駄目なんだろな

 

店員に相談、なんと拓大出身の元箱根ランナーでした😲

 

親父「これってやっぱ中はブリーフ履くの?」

拓大「いやこれのーぱんですよ」

親父「!?!?マジで?」

拓大「インナーあるのでのーぱんですよ」

親父「全然知らなかったー、でも恥ずかしい」

拓大「大丈夫ですよ、みなのーぱんですね」

親父「おっさんも???」

拓大「、、、、、、」

ごめん困らせたかったわけじゃない、ごめんごめん🙏

 

でもまあ店員の言うことは確かなんだし

のーぱんにチャレンジしてみようかな

 

 

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これはぜったい嫌!

ネットで【ランパン】と検索すると出てくるやつ😅

松岡修造ならいいんでしょうけど

 

www.gudjohnsen2.com 

 

今度ランサークルのメンバーに、のーぱん派がいるか聞いてからにしよう

 

 


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ついでに足形測定をしてもらいました

 


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ライドーン

 


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スマホにデータが着丼!見たことある足の形、ガリガリだ

 


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全方位から見れるのか🤔時代は進んでますね

 


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測定結果

なになに?英語だけども要は

 

 


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右と左が違う

足が細い

アーチが高い

なるほど、まあ想定内ですね

 

www.gudjohnsen2.com

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/08/26(月)  7時

 距離 4km

 記録 0:21:29

 天気 晴

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■ランニング所感

疲労が溜まっているのでヨタヨタと

ぼーっと走るのは幸せだなあ🙄

 

■筋トレ(体幹+腸腰筋)

むりお

 

◼️本日の頂き物f:id:gudjohnsen2:20190826190625j:image


◼️本日の夕飯f:id:gudjohnsen2:20190826190611j:image

定食

 

今日も続けることができました

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