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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

池袋で背筋をピン! 連続ラン挑戦279日目

◼️連続ランニング279日目<目標達成まで残り721日> 

 


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今日は先輩達と池袋で飲み🍺

 


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き あ い が は い るぅ 声震え

 

必殺技を三連続で繰り出す!

 

①楽しそうな表情!

 

②こんなの食べたことないっす!

 

③それすげーーっすね!

 

ここはまさに日本です🙇

 

これでいい、しかし相槌だけでは終わらない

 

時折先輩から鋭い質問が😨

「お前趣味とかあんの?」

、、、、、、

 

「え!全然ないっす、図書館行ったりするぐらいっす」

 

OK、何とかうまいことやり過ごした、よしよし

 

世知辛い世の中だ🙇

 

しかし必殺技を繰り出せなかった友人もいて、、、

 

大丈夫かな、今度ラーメン一緒に行こうな😅

チャーシュー二枚あげるからさ📣

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/07/25(木) 6時

 距離 4km

 記録 0:19:54

 天気 晴

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■ランニング所感

ランニングは自由だなぁー

平和だなー 

そういや腰痛治ったなー単純な体だなー

 

■筋トレ(体幹+腸腰筋)

さぼる

 

◼️本日の頂き物
有難いお言葉

◼️本日の夕飯f:id:gudjohnsen2:20190725213332j:image

など

 

今日も続けることができました

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