◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ278日目<目標達成まで残り722日>
PCなどを売ってる店へ
あんま、こういう店入らないから勇気いるな、中へ侵入
画面歪んでる！意味不明だ
なんかすげー自分で組み立てる？びびるわぁ
これはﾏﾗｿﾝ時計か？わかんね
0一個多くない？こんなすんの？
やっと発見、一度見たかった
僕がいつも行くｽﾎﾟｰﾂ用品店にAppleWatchはなく、周りにこれを持ってる人もいない
まあまあな値段しますね
ｱｯﾌﾟﾙｳｫｯﾁって実際どうなんだろ
内臓機能の一割も使いこなせない気がするが
なんか始まったぞ
ん？
えらいこっちゃ
店員に怒られる前に帰ろう
格好いいけどﾗﾝﾆﾝｸﾞ用ならGARMINとかEPSONの方がいいのかな
色々とｱﾌﾟﾘが多過ぎて、ﾏﾗｿﾝ時計としては微妙な感じもしますし
お洒落だけど使いにくい中途半端なｽﾏﾎだったらｼｮｯｸ
今度ﾒﾝﾊﾞｰに聞いてみよう、ほんと誰も持ってないのよねぇ
おお！
そもそも
なぜAppleWatchに興味があったかというと
以前に出たﾏﾗｿﾝ大会で
僕が腕にはめてるipodを見た外人が
「apple watch??」と聞いてきました
「Oh～Yes！」と適当に笑顔を返して、あとは無視しておきました
InFlames聴いてそうな北欧系の外人でした
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/07/24(水) 20時
距離 11km
記録 0:48:55
天気 曇
■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
近畿は梅雨明けしたのにーーー！
ﾗﾝﾁｰﾑでﾅｲﾄﾗﾝをしてきました
暑いわ、終盤ついていけない
■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
①腕立て30回 ②ｽｸﾜｯﾄ50回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ④足上げ腹筋60秒
⑤足上げ横腹筋 左右30回ずつ ⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ 左右30回ずつ
⑦ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ 左右30秒ずつ ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回ずつ
⑨片足内側腸腰筋ﾄﾚ 左右30回ずつ ⑩背筋30回 ⑪脹脛50回
◼️本日の頂き物
？
◼️本日の夕飯
？
今日も続けることができました
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