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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

インターハイ5000m優勝予想 連続ラン挑戦273日目

◼️連続ランニング273日目<目標達成まで残り727日>

 

 

インターハイ5000m順位予想(留学生抜き)

 

🥇吉居

🥈柳本

🥉喜早

④児玉

⑤石井

 

これでお願いします🙇

3年前は、スーパー中学生の林田と石田が頭2つぐらい抜けてましたが、勢力図って変わるもんだなぁ、とつくづく感じます

 

ちなみに4年前のインターハイ2015🙄

現大学4年生(最強世代)が最上級生だった年の5000m結果

 

13:47.42 キンゴリ  仙台育英3
13:50.94 カリウキ  青森山田3
14:02.72 遠藤日向  学法石川2
14:03.11 カマイシ  世羅3
14:05.61 塩澤稀夕  伊賀白鳳2
14:05.92 太田智樹  浜松日体3
14:06.51 西山和弥  東京農大二2
14:13.97 長谷川令  豊川3
14:19.18 中島大就  世羅3
14:33.10 大森龍之介 佐野日大2
14:40.03 加藤淳   西脇工2
14:48.91 三輪軌道  愛知3
14:50.45 鬼塚翔太  大牟田3

14:51.19 神林勇太  九州学院2
14:51.51 今西駿介  小林3
14:51.56 大坪桂一郎 鳥栖工3
14:51.63 鈴木塁人  流経大付柏3
15:20.57 阿部弘輝  学法石川3 

2年生が強かったよねー、とくに塩澤の安定感

 

www.gudjohnsen2.com

 

沖縄までは観に行けません😢

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/07/19(金)  7時

 距離 10km

 記録 0:46:56

 天気 雨

f:id:gudjohnsen2:20190719140220j:image

 

■ランニング所感

蒸す、走りにくい

 

 

■筋トレ(体幹+腸腰筋)

 タバタ

f:id:gudjohnsen2:20190719140723j:image

 

■本日の頂き物

f:id:gudjohnsen2:20190719140156j:image

野菜が大きく育ちますなぁ

 

■本日の夕飯f:id:gudjohnsen2:20190719184112j:image

モーニングみたいな定食

 

www.gudjohnsen2.com

 

 

今日も続けることができました

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