◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ270日目<目標達成まで残り730日>
「あそこ絶対おいしいから！一回食べてみて！🙏」
と言われた店ほど、意外と美味しくなかったりするのが😓・・・ラーメン🍜
何万もする一流ﾎﾃﾙの料理や高級寿司とは違い、
千円以下でも日本一の味に巡り合える可能性があるのも😁・・・ラーメン🍜
自分の好きな味を求めて彷徨う・・・ﾗｰﾒﾝには夢がある🙋と僕は思う
近畿地方(大阪以外)の勝手な🏆ﾗｰﾒﾝﾗﾝｷﾝｸﾞ50🥇
| 1 | #鶏谷 | 京都 | 西京極 |
| 2 | #ぐんじ | 三重 | 鈴鹿 |
| 3 | #たけ井 | 京都 | 城陽 |
| 4 | #みつ葉 | 奈良 | 富雄 |
| 5 | #和海 | 兵庫 | 武庫川 |
| 6 | #晴耕雨読 | 京都 | 宇治 |
| 7 | #ひばり | 滋賀 | 大津 |
| 8 | #猪一 | 京都 | 下京 |
| 9 | #琥TETSU | 滋賀 | 長浜 |
| 10 | #にっこう | 滋賀 | 彦根 |
| 11 | #豚の骨 | 京都 | 木津 |
| 12 | #九州雄 | 滋賀 | 守山 |
| 13 | #極鶏 | 京都 | 一乗寺 |
| 14 | #はなび | 三重 | 桑名 |
| 15 | #ﾊﾞﾘﾊﾞﾘｼﾞｮﾆｰ | 滋賀 | 彦根 |
| 16 | #風来房 | 京都 | 長岡京 |
| 17 | #裕 | 京都 | 山科 |
| 18 | #なみへい | 三重 | 四日市 |
| 19 | #すみか | 三重 | いなべ |
| 20 | #登里勝 | 三重 | 桑名 |
| 21 | #ﾛｯｸﾝﾋﾞﾘｰ | 兵庫 | 塚口 |
| 22 | #奏 | 滋賀 | 野洲 |
| 23 | #あっぱれ屋 | 京都 | 城陽 |
| 24 | #ﾚﾉﾝ | 滋賀 | 大津 |
| 25 | #我豚 | 滋賀 | 野洲 |
| 26 | #ﾄﾘｶｼﾞ | 奈良 | 生駒 |
| 27 | #秀吉家 | 滋賀 | 守山 |
| 28 | #和soba天光 | 兵庫 | 姫路 |
| 29 | #auRUM | 三重 | 四日市 |
| 30 | #吉風 | 三重 | 伊勢 |
| 31 | #太尊 | 兵庫 | 武庫川 |
| 32 | #いちにいさん | 兵庫 | 西宮 |
| 33 | #ｴｰｽ軒 | 兵庫 | 伊丹 |
| 34 | #高倉二条 | 京都 | 烏丸 |
| 35 | #梅花亭 | 滋賀 | 長浜 |
| 36 | #鉢の葦葉 | 三重 | 四日市 |
| 37 | #紫蔵 | 京都 | 北野 |
| 38 | #星雲志 | 三重 | 松阪 |
| 39 | #加藤屋 | 滋賀 | 大津 |
| 40 | #久保田 | 京都 | 烏丸 |
| 41 | #たんろん | 兵庫 | 西宮 |
| 42 | #ﾉﾛﾏ | 奈良 | 京終 |
| 43 | #大晏 | 三重 | 松阪 |
| 44 | #伊佐夫 | 京都 | 一乗寺 |
| 45 | #我風庵 | 兵庫 | 伊丹 |
| 46 | #拳 | 京都 | 下京 |
| 47 | #肉にっこう | 滋賀 | 彦根 |
| 48 | #北熊 | 三重 | 松阪 |
| 49 | #とうひち | 京都 | 北山 |
| 50 | #山崎麺二郎 | 京都 | 円町 |
11位、13位、15位は極ﾄﾞﾛ濃部門で別枠にしたいぐらいですね
勘の良い方は気づいたと思いますが、 そう、和歌山行ってないです😅
それは本当に申し訳ないです、お詫びさせて下さい🙏
◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ
日時 2019/07/16(火) 18時
距離 6km
記録 0:26:03
天気 雨
■ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感
ｼﾞｮｸﾞる
■筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）
①腕立て30回 ②ｽｸﾜｯﾄ50回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ④足上げ腹筋60秒
⑤足上げ横腹筋 左右30回ずつ ⑥ﾌﾛﾝﾄﾗﾝｼﾞ 左右30回ずつ
⑦ｻｲﾄﾞﾌﾟﾗﾝｸ 左右30秒ずつ ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回ずつ
⑨片足内側腸腰筋ﾄﾚ 左右30回ずつ ⑩背筋30回 ⑪脹脛50回
◼️本日の頂き物
◼️本日の夕飯
定食
今日も続けることができました
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