◼️連続ランニング264日目<目標達成まで残り736日>
ごめんなさい間違えました😱
このタイトルだと若干語弊が、、🙏
最近ですね、モチコロさんがお菓子パーチーを自粛中らしい😨😨
ええ!なんですと!?大好きなお菓子を?うそでしょ!
モチコロさんらしくない😡
もしも
🍖モチコロさんがダイエットして
☠️モチガリさんになったら駄目なので
強引にお菓子パーチーを催して
ガリガリ化を阻止しに舎人公園にやって来ました
モチコロさんまだかな~
そろそろかなー
現れたか😏
ということで早速、本日の餌(罠)
ほれほれ
美味そうなお菓子ですぜ兄貴😏
一串だけどう?
じゃあ
仙台銘菓ゆべしどう?
一口だけなら10kcal以下ですぜ兄貴😁
くるみなんて寒天以下じゃーん😏
じゃあこれは?
一口食ったら、一袋も同罪ですぜ兄貴🤭
くそー
なかなか意思が固いようだ🤔
しぶとい奴め😠
まあそれも想定範囲内
ならば秘策を出そう🤩どん✨🎁✨
小早川❗の裏切りスナックじゃ!!
もう裏切っちゃえよ👹
喉につっかえたものも流してさ
その方が楽ですぜ兄貴!!
※冷蔵庫から出すの忘れましたが😅
無理すんなって
、、、
小早川秀秋が
寝返ったぞぉーー!
モチコロさんが裏切ったぞぉーー!
ふぅ🤩おちたか🤭
餅狩り完了!
ふふふ🤭
今月の任務は終了です👮
大勢集まる?
◼️本日のランニング
日時 2019/07/10(水) 19時
距離 6.4km
記録 0:26:59
天気 曇
テキトーバル走ではなく
インターバル走(400m+200mジョグ)10セット敢行
あー覚えてない、餅コロさんのブログでよろしく🙇
①89+77 ②82+78 ③85+73 ④87+71 ⑤87+82
⑥87+71 ⑦85+82 ⑧84+74 ⑨84+83 ⑩83+65
炎のタバタ
ってトレーニングの話なんかどうでもいいや
餅論
この後は
【お菓子パーティー🎉】
からの
くぁんぷぁ~ぁい!!
からの
いただきむぁ~す!
まだ水曜日じゃないですか、、
まあ、いっか
餅狩り→餅ガリ→モチガリ
うん
さいんこさいんたんじぇんとみたいなもんや
これでいい
はい🍺酔っ払ってますね
ごっそさん
今日も続けることができました
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