◼️連続ランニング245日目<目標達成まで残り755日>
クイズ!何駅でしょうか?
100人に3人ぐらいは分かるかも😻
ノーヒント 駅前と駅ホーム
どこ?って感じでしょうね
ヒント① 永作選手
僕タイプ🤩
ヒント② 佐野コーチ
嫌い💢
ヒント③ 鈴木選手
あ!もしやあの駅か?って思う人はいるんじゃ
ヒント④ 夏川マネージャー
ヒント⑤ 豊川先輩
ヒントおまけ Wanderin' Destiny
駅名が分かんないけど、あれじゃない!!?って方もいるでしょう
答えは
<清澄駅>
ドラマ【青い鳥】の舞台、実際は信濃境駅
改札には撮影写真があります
このシーンは印象的、こんな人生に憧れます
ドラマが苦手な僕が、これは最後までみたぐらい
それより何で今頃この話かって?
それはこないだ【ラーメンラン佐野】をやった際に
佐野清澄高校を見て思い出したから
2016/05/28 信濃境駅にて
<興奮してやったこと>
①鳥かごと写真撮影
②駅長さんの真似してから階段ダッシュ
※豊川先輩は階段を二段飛ばしで駆け上がります、僕は無理でした
それと駅構内には無料で入らせてくれますよ
しかし駅に永作博美風の女性はいなかった
そのかわり帰路で立ち寄った駒ケ根のカツ丼が美味かった
当時はあまりランニングをしていませんでしたが、今度はラーメンランで行くのもありかなと
20号線から駅までの【くねくね激坂】がきつそうだけど楽しそう
【ラーメンラン青い鳥】佐野史郎編でもいいんだけど、 ここら辺ってラーメン屋がないのよねぇ😥
◼️本日のランニング
日時 2019/06/21(金) 6時
距離 6km
記録 0:28:53
天気 曇
■ランニング所感
筋肉痛が少しあります
それより明日は、25kmも走ることになりそう
人生における🥈歴代2位の長距離です
どうしよう😱💧大丈夫かな
さっき電話で確認したら、明日は11時から営業してますだとさ、ふふふ😏
■筋トレ(体幹+腸腰筋)
①腕立て30回 ②スクワット50回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒
⑤足上げ横腹筋 左右30回ずつ ⑥フロントランジ 左右30回ずつ
⑦サイドプランク 左右30秒ずつ ⑧腸腰筋腿上げ 左右30回ずつ
⑨片足内側腸腰筋トレ 左右30回ずつ ⑩背筋30回 ⑪脹脛50回
◼️本日の頂き物
段ボール到着
◼️本日の夕飯
定食
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