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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン敦賀】一力編(気比神宮&ヨーロッパ軒?) 連続ラン挑戦233日目

◼️連続ランニング233日目<目標達成まで残り767日>

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2019年ラーメンラン第14戦

 

<本日の激戦の舞台>

 
一力

 

福井県敦賀市中央町1-13-21

敦賀駅から1757m

 

これまで福井県は完全にノーマークです😅

今日は敦賀駅から気比神宮赤レンガ倉庫を巡り、さらには気比の松原敦賀湾を一望してからラーメンを食ってやろうと企んでおります、がんばろう! 



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敦賀駅到着

 


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へー

 


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いってらっしゃーい✊‼️の像?

 

①敦賀駅~気比神宮 1.1㎞

今日は曇り☁️で走りやすい😁

 


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⛩️気比神宮に到着

 


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なかなか👌

 


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10円玉投げ込み✋いつものお願い🙏

 

 

②気比神宮~赤レンガ倉庫 1.1㎞


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わかさ🤩発見

 


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赤レンガ倉庫って何処にでもありますね

 


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中に入ると

 


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都会的な店が

 


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🤤二個下さい

 


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外のテラスですぐに食う

 


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お😲いいなぁ

 


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乗りたいんですけど~🙏

 


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SLきた❗テンションMAX❗

 


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おっちゃんが石炭を

 


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くべて

 


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ライド~ン👍🚃💨うしゃしゃ🤭

 

ここで一時間も遊び過ぎましたね

 


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信号を渡ると

 


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自由への扉

 


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人道の港敦賀ムゼウム

 

さあ次!次!

 

③赤レンガ倉庫~気比の松原 2.8㎞ 


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えーとですね

 


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歩いて松原にやってきました

 

膝が😨もう駄目だ😢

 

 

④気比の松原~一力 1.8㎞

松原の前の小学校は今日運動会ですね

みんな元気だねー

 

そして歩いて


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一力到着

まさかの開店に間に合わず、店の中も外も行列、遅かった😢

 


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店内に侵入し

 


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【中華そば】695円注文


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15分で着丼、関門通過は厳しいか


へー

⑤一力~?

 

へい!taxi


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ここは 

 


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日本海さかな街🐟



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うまそうな魚や

 


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福井名物の鯖が多数並ぶ

店舗数多いな

 


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試食も食べて

 


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📦土産ゲット、全部で1000円😲

もちころさ~ん、舎人公園に持って行きますね✨

 


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焼鯖寿司🍣うまそうだな~って

 

 

え?

はいはい😡


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本日は合計で、たった2.2kmを9分ラン(4'29ペース)

だって膝がさー😞

 

■本日のラーメンラン結果!

 

駅~気比神宮~赤レンガ倉庫までランニング

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×0.15)×51=88kcal😨

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

膝が悲鳴😵💥、無惨な敗北❗

 

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

<ラーメンラン通算成績>

 1013敗(勝率4割3分4厘)

膝が良くないですね、恐るべし金華山😱


■店舗情報
 昼:11:00~19:30 売り切れ次第終了

 日曜休

 席数 多数

 1950年代に屋台からスタート

 駐車場あり

 

◼️店主のピッチ数

不明

 

■番外編


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ご存知

 


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ヨーロッパ軒

 


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ソースカツ丼が有名

 


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これは何丼でしょうか? 

 


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デラックス丼❗

揚げ物は膝に良いはず

ヨーロッパ軒で、やけ食いだ

 

あー疲れた、湿布貼って早く寝よう😰

 

 

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