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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン筑波】イチカワ編(H-IIロケット🚀) 連続ラン挑戦208日目

◼️連続ランニング208日目<目標達成まで残り792日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2019年ラーメンラン第九戦

 

<本日の激戦の舞台>

 
イチカワ

 

茨城県つくば市天久保2-9-2 A101

JR土浦駅西口より関東鉄道バス 平砂学生宿舎前下車 徒歩10分

 

🚃いばらきに来ました

【いばらき】って聞くと大阪をイメージしますけど、ここは茨城県です

 

9時10分


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荒川沖駅到着

 


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結構遠かった😣

 


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時間がない、さっさと出発だ

 

 

①荒川沖駅~イチカワ 9.9㎞


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学園東大通りを真っ直ぐ進む

 


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こんなデカいXEBIOが😲

 


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乙戸沼公園、走りたいが時間がない

 


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産業技術総合研究所

 


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頭の良い人達が多そう

 


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筑波は道幅が広く木陰も多い、走りやすいですね

順調に走り、本日目的の場所である

 


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筑波宇宙センター到着

 


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見たいのはこれではなく

 


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これでもなく

 


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これも違う

 

 

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おお!

 


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H-IIロケット

 


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ほえー全然分からない🤷‍♂️

 


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でもかっこええ、、感動😁

 


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珍しいものが他にもございますね

でも時間がない、はやく出発

 


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あと3kmぐらいかな?

このまま進むと筑波山みたい、今度行こう

 

そしてラストスパートし、10時10分

 


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イチカワ到着

開店1時間20分前ですが、マイリュックはポールGETならず😢(3番目)猛者多し

 

 

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記録は40’55(4'08)

 

待ち時間に

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タバタ実施して、11時30分開店(行列は25~30名)

 

メニューはなく、店主から

「味玉が必要か不要かだけお願いします」

 

【不要で】と注文

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中華そば着丼

4分丁度、速い!サブスリー

 

うん、こりゃ行列できますね🤔

 

ごっそさん、さあ後半のラン開始だ

 

 

②イチカワ~つくば駅 2.2㎞

 

走り始めてすぐ

 

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あ、TVで観たことある😲

 


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ここも行きたいな

 


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エキスポセンター ロケットだ😲

 


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撮影やってる😲

 


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つくばの人気店で

 


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おお、うまそうな

 

la-cotedazur.jp



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土産ゲット!

って色々してたら、おいおい全然走ってないじゃないですか😨



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ああ、徒歩でつくば駅

 


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来ちゃいました😨

 


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もう帰りたい😢



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車内で食べよう
疲れた、とりあえず眠い

 

本日は合計で、9.9kmを40分ラン(4'08ペース)

 

■本日のラーメンラン結果!

 

荒川沖駅~店舗までランニング

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×0.67)×51=394kcal

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

惨敗❗過去最低かも

 

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

<ラーメンラン通算成績>

 810敗(勝率4割4分4厘)

茨城は遠いけど、後半走らなかったのが悪い


■店舗情報
 昼:11:30~材料切れ次第終了

 日曜休

 席数9席

 2012年11月開店

 駐車場あり

 

◼️店主のピッチ数

12回 この店ピッチ走法

 

■番外編

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鶏々

 

 


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純鶏白湯・塩

 

 

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替玉安いなあ

 


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替玉安いなあ

うん、ただそれだけ

 

www.gudjohnsen2.com

 

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筑波宇宙センターでは、日本の宇宙航空開発施設の一部をガイド付きで案内する見学ツアー」をご用意しています。筑波宇宙センター、日本で最大規模の宇宙航空開発施設の一部を、ガイド付きでご案内する見学ツアーを用意。
開館日は開館カレンダーをご参照ください。カレンダーガイドのご説明は、小学校高学年以上の方向けの内容となっております。本ツアーは、宇宙飛行士模擬訓練・体験は含まれておりませんご注意ください。中学生以上の方は、参加者全員写真付本人確認書類の提示が必要。本人確認書類忘れた場合、ツアーにご参加いただけません。見学ツアーの参加は有料です。(現金のみの扱い。)▼2019年10月30日までに実施するツアー料金
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