ript>

ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

月例赤羽フェスに参戦!祭り? 連続ラン挑戦191日目

◼️連続ランニング191日目<目標達成まで残り809日>

 

f:id:gudjohnsen2:20190428154129j:plain

気合入れて参戦して良かった😃

だって赤羽、、地方のちょっとした大会よりも、盛り上がってますね

しかもみんな、はええええ、はえええ😲

月例って何???と疑問だったのですが、これは普通にマラソン大会ですね

 

 

f:id:gudjohnsen2:20190428154706j:image

あー疲れた

10kmの方々に怒られるのを承知で言いますが

たった5kmでも、きつかった😵💦

スタート前は結構緊張したし、中盤以降はきつかった

 

 

そして何よりも青空宴会が楽しかった😁

 

宴会の様子は他の方にお任せして、今回お会いできた皆さんにお礼を

 

ひらぶーさん

レース前は「今日は練習用シューズでファンランだ!!」

いやいや、、服部勇馬ばりのゆったりしたフォームでグイグイ攻めてましたね!

本当は16分台で走れますよね

 

しゅくぞうさん

後半落ちたとは言いつつも十分速いですよ

レース後も全然ピンピンしてましたね

もっとお話したかったです、次回またよろしくお願いします

 

まちゃ郎さん

アラフィフでそのスピードは凄いです

半端ないですね、大凧も頑張って下さい

ターサー6の靴底を興味津々で触りまくってしまい、すいませんでした🙏

今度はwakaさんとのターサーあるあるに、自分も入れるようにしたいです

 

WAKAさん

男前の小顔と胸板の分厚さが反比例してますが

それよりも、、ラストのキレが鬼!鬼!👹

色々と練習方法でご指導いただきありがとうございました

9/15のMGC、僕は本当に応援に行きます!!!!

 

たくさん

ラストスパート凄かったです

足の回転が本当に見えなかったです

やっぱラーメン食べてる方は違いますね

って関東で行ったことない店、殆ど無いじゃないですか!

でも携帯番号ありがとうございます、ふふふ😏、これでラーメン行けますね

 

りょうさん

応援に反応して?かどうかはわかりませんが

ラストがっつり切り替えてくれて何だかうれしかったです

若いですし、距離耐性もあるし、すぐサブ3できそうですね

今度終わった後、赤羽のセンベロ??で🍺飲みたいですね

色々楽しい話ができそうな気が、、、

 

モチコロさん

トイレでもよく会いましたし

おしっこ止まらなかったですね

それよりも脹ら脛痛そうで心配です

でも赤羽駅までの様子を見る限り、大凧は何とか大丈夫そうですよね?

フィリピン土産ありがとうございました、不思議な味ですが、不思議にうまいです

 

しげさん

すいません、事前の情報よりも僕は十分賑やかな大会で楽しめました

これも設営から準備まで、色々してくださったシゲさんのお陰かなと思います、ありがとうございました

太もも裏の筋肉にびっくりしましたが、レース後一緒に10kmの応援📣できて楽しかったです

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/04/28(日)  9時

 距離 5km

 記録 0:18:34

 天気 晴

f:id:gudjohnsen2:20190428154648j:image

 

■ランニング所感

何が何でも兎に角気合で自己ベスト作戦

14秒PB更新 ※ひらぶーさんのおかげ(これマジで)

 

前半突っ込み過ぎたのは、はてブロメンバーに会ってテンションが上がり過ぎたのと

赤いシャツの裸足スキンヘッドに付いて行けば良い事がある!と思ったから

まさか2kmの部の出場者とは、そんなんあるんかい!!! 

 


■筋トレ(体幹+腸腰筋)
していない

 

◼️本日の頂き物
f:id:gudjohnsen2:20190428154109j:plain

おおお

 

f:id:gudjohnsen2:20190428154657j:image

わああああ

 

◼️本日の夕飯

ジンギスカン

 

ブログ村ランキングに参加しています↓

応援して頂けたら幸いです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村