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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン千葉】Saloon Kiriya編(流山 近藤勇&諏訪神社)連続ラン挑戦184日目

◼️連続ランニング184日目<目標達成まで残り816日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 

 2019年ラーメンラン第六戦

 

<本日の激戦の舞台>

 

The Noodles & Saloon Kiriya

 

千葉県流山市西初石4-475-1

初石駅より徒歩約4分(262m)

 

初石駅からは近く、カロリー消費できそうにありません😥

 

流山で観光と検索すると、

【諏訪神社】

新選組流山本陣 近藤勇陣屋跡】

 

ほうほう諏訪神社には源義家の像

陣屋跡はなんと!近藤勇と土方歳三が最後の別れをした場所とな?

なかなか楽しみです😊
 

ということで今回のラーメンラン千葉は、埼玉の三郷駅から江戸川をどんぶらこ~🛶と越え

近藤勇陣屋跡と諏訪神社を経由して、さらに店舗まで走ってカロリー消費を試みます💪

 

 

6時45分


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埼玉県の三郷駅到着

 


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暑くなりそうな予感😱☀️

 


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駅周辺地図を確認し

さあ早速ラーメンラン消費開始!

 


①三郷駅~近藤勇陣屋跡 2.4km


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なるほど、コースは単純です

 


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江戸川登場

 


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流山橋を渡って千葉県へ侵入

 


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堤防道路はランニング、サイクリングに最適です

タタタター🏃

 


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そして看板発見、ここを曲がった所に

 

 


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近藤勇陣屋跡がございました

 


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読む気なし😅

はい次行こう!

 

 

②近藤勇陣屋跡~諏訪神社 3.7km


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これもまた単純なコースです

多少アップダウンと信号がありましたが、目的地の諏訪神社に

 


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無事到着🙌

 


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ふーあーゆー?🤷‍♂️

 


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令和の前に、なんかこれいいね👍

それよりトイレ行きたい、右側の建物は🚻



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諏訪神社のトイレはウォシュレット付でした✨

 

 

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ナイス諏訪!スッキリ😁したのでいざ参拝

 


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門くぐりーの

 


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さらに門くぐりーの

 


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参拝🛐ありがたやー🙏

 

 

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神社には他にも、山上憶良の碑

銀も金も何せむに勝れる宝子に及かめやも

うん、えーことゆーとる、うんうん😃

 


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そして源義家の像

この馬を愛でる像が見たかったのでございます

余は満足じゃ❗

 


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参拝終了、はい次行こう!

 

 

③諏訪神社~Saloon Kiriya 2.9km


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ここからはルートが少し複雑🤔

まあこれがラーメンランの醍醐味でしょう、GOGO!

 


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まだ朝早いので車の通りは少ない

 


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流山は新しい街なのか?綺麗でオシャレだよね

ズイズイ進んで

 


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だいぶ近くまで来ましたね

ここからラストスパート🏃!

 

8時00分!!!
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サルーン KiriYa キリヤ到着 44'56(4'59)

 


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☀️日焼けしちゃいましたね

 


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Kiriyaですが、なんと日曜日は9時開店!

(まあ驚きはしない、静岡や福島はもっと早いし)

 

一時間前到着ですから当然、マイリュック余裕のポールGET!


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ならず😢😢

9番目、マジかぁ~

千葉でいチバん、とかさむいこと言おうと考えてるからバチが当たりました🙏

 


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名簿に記入し、メニューを確認

開店まで一時間も時間があるので

 


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近くのふれあいの森で装備を外し、公園で朝の8時5分から

 


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涙のタバタ式トレーニング敢行😣!!

読書中のおじいさんすいません🙏

 

そして9時にようやく開店

 

【Kiri_Soba潮+和え玉★黒醤油】を注文


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20分で着丼!こりゃかなり遅い😒➰💦関門ひっかかりますね

まあ、、うまい

 


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そして和え玉は2分30秒で着丼!

これはモルセリ級!エルゲルージ派ですけど

 

ごっそさん

 

 

④Saloon Kiriya~三郷駅 5.9km

さあ駅まで戻りましょう!

地図を確認すると
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簡単そうに見えますが、実はこの道こんな単純ではないんですわ🤔



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少し迷いながらも😅なんとか三郷駅リターン

 

本日は合計で、14.9kmを79分ラン(5'18ペース)

三郷駅~近藤勇陣屋跡 2.4km
近藤勇陣屋跡~諏訪神社 3.7km
諏訪神社~Saloon Kiriya 2.9km
Saloon Kiriya~三郷駅 5.9km

 

結構ランニング消費しました

 

 

■本日のラーメンラン結果!

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.32)×51=777kcal

  

 🏃‍♂️消費㌍>🍜ラーメン摂取㌍ 

 

はい何とか勝利❗

 

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

<ラーメンラン通算成績>

 6勝9敗(勝率4割0分0厘)

  2004年の藪恵壹と一緒(よーこの成績で翌年メジャーへ、、、)

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■店舗情報
 開店時間 曜日によって異なる 

 不定休

 席数12席

 2016年12月開店

 駐車場あり

 

◼️店主のピッチ数

5~8回+小刻みに数回 この店不規則

 

■追加情報

先頭が入店してから退店するまでの時間は26分でした

その他のお客さんも平均30分ぐらいかかっていましたが、回転がスムーズにいかない原因は、夫婦二人での切り盛りは仕方ないとして、やはり和え玉か?

注文→20分後着丼→実食→和え玉注文→着丼→和え玉実食(もはや、つけめん屋級)

また、本日の先頭客と以下数名は、店長と談笑しており常連さんかと思われます

近所の常連は早い時間に名簿を書きにこれますから、県外からのポールGETは簡単ではないですね

しかし奥さんがめっちゃ綺麗で愛想が良く、接客に品がありました、色々気配りして頂きありがとうございました


■番外編

 

10時45分

つけめん さなだ
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開店前に数人の行列

つけめん さなだ - 三郷/つけ麺 [食べログ]

なに!ラーメンは夜しかやっておりません?


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ついてない😥

はい、まあこんな感じでしょうね

 

さあ、家に帰ろー

 

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幕末、幕府軍と一緒に戦った新選組は、慶応4年4月1日夜、総勢200余名で、流山へ。流山の醸造家である長岡屋を本陣とし、光明院や流山寺などに分かれて宿、4月3日に情報を得た西軍の先鋒部隊に包囲される。近藤勇は、大久保と名乗り出頭し、幕府公認の治安部隊だと主張するも、板橋へ連行されることに。後日、新選組の近藤だと露見し、4月25日に板橋にて処刑。なんとこの地が、近藤勇と土方歳三、最後の別れの地となってしまったのである。