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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

代々木公園を走る(明治神宮参拝) 連続ラン挑戦177日目

◼️連続ランニング177日目<目標達成まで残り823日>

 

前々から代々木公園を走りたいなと思っておりまして

皇居は何度か走ったことがあるのですが、代々木公園にはこれまでご縁がありませんでした

結構走りやすく、ランナーからの評判も良いとの噂を聞いてウズウズしていたのですが、やっと念願叶って本日行けることになりました

明治神宮の参拝も楽しみです😁

 

 

土曜日の夜


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名古屋駅から高速バスに乗る

少し時間はかかりますね

 


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いきなり刈谷で休憩😲

 


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まだ全然進んでないけど😓

 


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ですよね、まだ近いし

20分休憩して出発🚌

 


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2回目の休憩

 


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少し進んだ

出発🚌

 

眠る


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着いた?

 


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3回目の休憩か

 


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5:15やっと新宿到着🙌

 

よし、まずは明治神宮に参拝だ!

 


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朝は車も殆どいない、歩いて明治神宮を目指す

 


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25分歩いて無事に到着

 


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勉強になります🙏

 


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ウィンドスプリントしたい

 


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おお!迫力ある!

 


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ありがたやー🙇

 

参拝が済んだので、本日のメインイベント

代々木公園を目指す

 


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競技場は改修中かな?

 

とりあえず荷物を預ける場所を探そう

 


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なんか屋台が多いんですね

 


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なるほど、わんわんカーニバル🐶ですか

 

只今時刻は6:15

こりゃ混んでくるな、さっさと

 


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コインロッカーに荷物を預けて

 


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ランスタート!今日は暑いな

 


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代々木公園はコース幅も広く

 


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平坦で走りやすい

 


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僕は皇居より全然快適に感じました

 

色んなコースがあるようですが


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今回は2kmコースを5周

途中には

 


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閲兵式の松

 


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その説明

 

 

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なんだろ

 


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幸福の家族?電通らしい

 

色々な記念碑などがありました

 


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ランを済ませてコインロッカーに戻ると時刻は7:20

 


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屋台の準備が徐々に始まってました

 


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帰りは、ごりんばしと

 


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原宿

 


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竹下通り前を通って

 


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北参道口に戻り、やっと朝食

 


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東京は朝からマックシェイクが飲めるなんて😲都会だな~羨ましい!

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/04/14(日)  7時

 距離 10km

 記録 0:47:10

 天気 晴

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■ランニング所感

1周目10:16

2周目09:33

3周目09:14

4周目09:19

5周目08:46

公園内の木陰は涼しく、コースは平坦で走りやすかったです

サイクリングロードともきっちり歩車分離がされており、コース幅も狭くなるところがありませんでした

ランナーが多い事にも驚きましたが、犬の散歩も結構多かったです

それでもコース幅は十分と感じました

ランは時計回りなのか反対周りなのか、どちらも多数いて最後までわかりませんでしたが、これは次回までの宿題

今度は頑張って十周したい!

 

 
■筋トレ(体幹+腸腰筋)
サボる

 

◼️本日の頂き物
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◼️本日の夕飯f:id:gudjohnsen2:20190414194253j:image

 

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