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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン京都】麺屋じすり編(浄瑠璃寺)連続ラン挑戦168日目

◼️連続ランニング168日目<目標達成まで残り832日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

www.gudjohnsen2.com

  

 2019年ラーメンラン第五戦

 

<本日の激戦の舞台>

 

関西No.1海老そば専門店
麺屋 じすり

 

京都府木津川市木津神田6-48

西木津駅より徒歩約11分(789m)

 

西木津駅からは近く、カロリー消費できそうにありません😥

 

木津川で観光と検索すると、

【浄瑠璃寺 三重塔】

ほう、観光名所のようですね🙄

庭園に三重塔、なかなか楽しみです😊
 

ということで今回のラーメンランは、木津駅から浄瑠璃寺まで山道を駆け抜け、さらに店舗まで走ってカロリー消費を試みます💪

 

朝6時🏠家を出発


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京都で

 


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区間快速に乗り換え

 


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9時01分、木津駅到着

 

 

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ここ😲一年前に来たことある

さあ!浄瑠璃寺を目指してラン消費開始!

 


①駅~浄瑠璃寺 6.3km


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コースは単純な感じ、牧場越えるのね

GO!GO!

 


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っていきなり上り坂が続くんかい!

木津駅前の通りに

 

 

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去年はこんなの無かったな

 


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だよね、オープンしたて

 


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おお!賢い人達だ

 


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大仏鉄道公園を過ぎて

 


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これは何だ?

 


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😓猫に小判

 

 

さらにここにも
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読む気なし

 


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😓豚に真珠とはこのこと

 


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山道突入!

 


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またあった、さっきからだいぶ大仏ですね

 


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奈良の大仏に続く鉄道か?

 


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予定通り牧場を通り過ぎる

 


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この山を越えた所に浄瑠璃寺があると思う

 


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★看板を横目に見ながら山道を進み

 


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ようやく到着 33’57(5'23)

 


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さあ観光しますか

 


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この時期いいですね

 


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門をくぐり



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浄瑠璃時庭園

 


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庭園からの三重塔



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真下から拝む ありがたやーー🙇

 

 

②浄瑠璃寺~じすり 7.7km


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険しい山道を抜けるコースでGO!💪

 


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茶店には目もくれず

 


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山道突入!

 


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道がわかりづらい😓

畦道ばっかで走りにくい😞



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トレイルランっぽい😣

今日は全体的にアップダウンがきっついな

 


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山道抜けると左前方に赤い看板💡

え?😲

 


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ふふふ

こっちから来るとここに出るのか👀ははーん

こりゃあ元気出てきました、ペースも上がります!タタタター🏃‍♂️

 


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10時40分

麺屋じすり到着 37’59(4'56)

マイリュック、ポールGET

 

10時50分、急に行列が出来始め、急遽10分前に開店

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メニュー確認

 

【海老そば(しお)】を注文


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おおお

4分で着丼!サブスリー

 

これうまい!今年食ったラーメンで一番うまい

 

ごっそさん

 

 

③じすり~??へ 4.0km

 

そそくさと店を出て、所用を済ませにラン!

22’25(5’36) 少しペース落ちましたね

 

所用を済ませた後は徒歩で木津駅へ


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12時26分ただいま🏠木津駅

 

本日は合計で、18kmを94分ラン(5'15ペース)

木津駅~浄瑠璃寺  6.3km

浄瑠璃寺~じすり  7.7km

しすり~??   4.0km

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🗻山岳地帯で結構ランニング消費しました

 

 

■本日のラーメンラン結果!



木津~浄瑠璃寺~店舗~??までランニング

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.56)×51=918kcal

  

 🏃‍♂️消費㌍>🍜ラーメン摂取㌍ 

 

はい完勝❗

 

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

<ラーメンラン通算成績>

 5勝9敗(勝率3割5分7厘)

 

🐯岩貞みたいになってきました

 


■店舗情報
 昼:11:00~14:30 ※10分前に開けてくれました

 日曜休

 席数12席

 2015年5月開店

 駐車場あり

◼️店主のピッチ数

16回 この店ピッチ走法

 

www.gudjohnsen2.com

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■番外編

 

もちろんそう、おやつに


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11時27分



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無鉄砲


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そりゃあ替玉は細麺で!うまい!

 

待ってろ豚の骨!!

 

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