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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

☔雨が一番多いのは何月? 連続ラン挑戦103日目

◼️連続ランニング103日目<目標達成まで残り897日>

1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!

 

雨は何月に多く降るのか?

やはり梅雨時期に雨が多いのか?

 

ランナーにとって天気は重要で、特に雨降りは厄介です

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私は昔から、日記に天気を記録するのが好きでして

過去3年間の中部地方における天気の統計を出してみました

 

まさに暇人ですが、まあランナーにとっては少し興味のある情報なのかなと思います

 

※走らなかった時は夕方の天気を記録しています

 

 

では早速

 

2018年

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約2/3が【晴】ですね

 

 

月推移内訳は

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2月はが降らず、9月はが異常に多かった

 

 

一年だけでは分かりませんので

続きまして2017年

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やはり2/3が【晴】

 

 

月推移内訳は

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10月にが多かった

 

 

そして2016年

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やはり2/3が【晴】

 

 

月推移内訳は

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7月9月でが多いです

 

 

 

3年間トータルでみて

中部地方で一番が多い月は

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<9月>

 

梅雨時期の6月と7月や

案外4月と10月も多いですね、ふーーん

 

 

 

しかし、いや待てよ

これは正確な情報なのか?

こんなに【晴】の日が多いのか?

 

と思い冷静に過去や日々を振り返ってみると、痛い事に気付く😵💥

 

例えば、【雨のち晴れ】の天気だった場合

①朝起きて天気予報確認

②すぐ外を見て、「本当だ雨だー朝ランやめとこー」

③夕方帰宅し、「雨やんだね、晴れてるレッツラン!」

 

って場合、【晴】に記録してます

 

おおお、マジか

 

てことはこれは、

中部地方でランニングが趣味の

とある親父が、どの天気で走ったか率

でしかないような😨😱

 

ショック!

しかしながら、まあ近似値、いや、参考値としては、、、

苦しいかなー😣

 

でも

でも

 

でも9月が雨多かったし😱

 

 

はい😢⤵️⤵️走ります

 

 

gudjohnsen2.hatenablog.com

 

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/01/30(水)  18時

 距離 4km

 記録 0:16:20

 往路 0:08:23

 復路 0:07:57

 天気 晴

 体重 51.0

 体脂肪率 12.7

 内臓脂肪Lv 2

 骨格筋率 40.6

 基礎代謝 1352

 BMI  17.3


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■ランニング所感

本日は随分暖かく、夕方でも気温11℃

👕💦汗だくでした

 

■筋トレ(体幹+腸腰筋)
 ①腕立て  30回
 ②スクワット   50回
 ③フロントブリッジ 60秒
 ④足上げ腹筋 60秒
 ⑤足上げ横腹筋 左右30回ずつ
 ⑥フロントランジ   左右30回ずつ
 ⑦うつ伏せニートゥーエルボー 左右30回ずつ
 ⑧腸腰筋腿上げ    左右30回ずつ
 ⑨片足内側腸腰筋トレ  左右30回ずつ

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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3合🍚定食

 

 

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