◼️連続ランニング98日目<目標達成まで残り902日>
1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!
本日は所用で東京に来ました
名古屋から夜行バスで新宿まで
七時間は長い
6時半に朝食
昼食は練馬の唐苑で
ランニングは、駅前の平成つつじ公園
ジョグってきました
◼️本日のランニング
日時 2019/01/25(金) 9時
距離 2km
記録 0:10:44
天気 晴
■筋トレ(体幹+腸腰筋)
日曜日のジョギング大会に備え休養
■ランニング所感
鵞足炎の恐れがあるので、ランはゆったり2km
そして、東京の街を約10km、Japanブーストでウォーキングしました
帰りの夜行バスで酔いたくないなー
飲むぞ~😣
2錠
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