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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン京都】晴耕雨読編(宇治新店行列グルメ)連続ラン挑戦83日目

◼️連続ランニング83日目<目標達成まで残り917日>

 

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

 2019年ラーメンラン初戦です!

 

<本日の激戦の舞台>



 晴耕雨読

 

京都府宇治市宇治池森20-1

JR宇治駅より徒歩約10分(731m)

 

駅から店舗まで近いですね、カロリー消費できそうにありません

 

しかし宇治といえば!そうです皆さん大正解です


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山城総合運動公園太陽が丘

 

隣接する立命館宇治高校も有名ですよね

 

この公園はランニングコースが複数あるようで

 

これはもう全コース走って勝利狙うでしょう!

 


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只今時刻は朝の8時30分

宇治❄️さっぶ🐧


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まずは宇治駅から運動公園を目指してランニング消費を開始!!と思いましたが、

何と晴耕雨読って

行列三時間は当たり前?

やるじゃない😓さすが新進気鋭店

最近は開店前に名簿記入制(整理券ではない)になったそうだが、名簿が何時に登場するかが、不明🤷

 

ということで、8時40分
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1km走って晴耕雨読に来ちゃいました


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ポールGET!マイリュック先頭並び中

 

しばらくして店長登場

「早くからどうもありがとうございます、

名簿記入は10時からの予定です」

 

ほうほう了解🆗です

 

ということで、ラン開始!公園を目指す


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2km走って公園到着


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どこ走ろう?


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時刻はまだ9時


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とりあえずCコース🏃‍♂️

 

タタタター 寒い寒い

 

そしてまた晴耕雨読に🏃‍♂️戻る

 

時刻は9時40分

 

しばらく待つと店長登場

名簿が出てきました❗

ほう、11:15に来ればいいんだな

あと一時間ちょいある
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No.1に名前を記入し、再度公園へ🏃‍♂️

 

ああ忙しい💦

 

今度は山岳コースから公園へ行くぞ!f:id:gudjohnsen2:20190110154308j:image

って今日は通行止めかーい


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デジャブってますが、時刻は10:20


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ランニングコースを走ります

さっきC走ったのでA→B→Dと行きます

 

ちなみに

①Aコース 670m

②Bコース 1010m

③Cコース 1370m

④Dコース 2310m

 

①~④合計で5360mってなんですか?この中途半端な距離は!

何かの意図が有るのだろうか?

全コースを8周すると42.880km! ザ中途半端!

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そして分かりにくい

路面もランニングには向いていないですね(特にA)

 

500、1000、1500、2000にすれば色んな組み合わせができるのに


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まあ素敵な公園ではある


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京都府民ならご存知?未来くん

好きになりそう🎵

 

無事に全コースを走り終え再び、晴耕雨読へ

 

朝からランニングをエンジョイし🎶、やっと今からラーメンが食える💃

そりゃテンション上がります!

 

ズイズイ走って店舗に戻る

 

いつの間にか名簿は記入でいっぱい
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そして待ちに待った開店


礼儀正しく侵入し

メニュー確認

担々麺が有名なのは事前に調査済だが、普段から辛いものや、つけ麺は苦手

 

【煮干し中華】を注文

 

おおお


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10分で着丼

 

フルでいえば、関門にひっかかるが



かなりうまい!

 

 

ごっそさん

 

そそくさと店を出て、1kmを5分かけて宇治駅へ戻る

 

本日は合計で15kmを1:22'21ラン(5'28ペース)


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よしよし結構ランニング消費しましたよ

 

 

■本日のラーメンラン結果!

 

 駅から店舗、店舗~公園2往復、全コース周回し駅までランニング

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.366)×51=

 

 

 

 どう?

 

 

 

 

804kcal

 

よっしゃ

 

 🏃‍♂️消費㌍>🍜ラーメン摂取㌍ 

 

完勝❗

 

 

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

 METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

◼️店主のピッチ数

7回

この店、ストライド走法

 


■店舗情報
 昼:11:30~15:00

 火曜休

 席数10席ぐらい

 2018年5月開店

 駐車場あり

 


■あとがき

京都の南部は、たけ井やあっぱれもあって最高😃⤴️⤴️

しかも、もっと南には幻の名店豚の骨!

ああ半年後が待ち遠しい!

まあ豚の骨の行列がフルマラソンだとすれば、晴耕雨読なんて3000mみたいなもんか😁

行列対策の為、名簿記入制を導入したのはいいことですね

10時に名簿が登場しますが、時々10分前に出るそうですので、9時50分には到着しておくのがいいでしょう

 

<ラーメンラン通算成績>

 2勝8敗(勝率2割0分0厘)

 

勝率が遂に!大台の2割台に乗ってきました

 

前回の勝利はこちら↓ 

 

gudjohnsen2.hatenablog.com

 

 

 

 

おやつにもう一杯?
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海老塩鶏白湯


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許して下さい🙏

 

 

 

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