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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

夜道で女性を後ろから抜く時 連続ラン挑戦82日目

◼️連続ランニング82日目<目標達成まで残り918日>

1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦!

 

暗い夜道で一人歩いている女性を、背後からランニングで抜く時

抜かれる女性はかなりの恐怖を感じるのではないでしょうか?

 

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ハアハア!スタッ!ジャリッ!

ハアハア!スタッ!ジャリッ!ハー

 

真っ暗な夜道で後ろからこんな音が段々大きくなり、

更に気配が近付いて来たら絶対怖いですよ

 

 

自分がいつも走っている道路がこちら

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昼間はこんな感じですが

 

 

 

夜になると

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これは暗い!街灯💡は100m間隔でありますが、やっぱり暗い!

 

これまでは、自分は変質者ではなく

【真面目なランナーですから!】と勝手に胸を張っておりましたが、いやいやこれはもう、抜かす方も考えなければいけないのかなと思います

 

 

といいますのも、先日21時頃に女性を抜かした時のこと

 

たぶんイヤホンで音楽聴いていたのかな?

抜かした瞬間、「ひぃぃ!!!」と大声を上げました

心臓飛び出るぐらい、超絶怖かったんでしょう!

 

後ろからLEDライト🔦で照らしているので、大丈夫!僕には気付いているだろう!

というのは勝手な思い込みでしかないようです

 

もしこの瞬間を誰かが見ていて通報されたら、どんだけ弁解しても逮捕です

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「襲うつもりだったんだろう!え!この野郎!」

机バン!

 

「いや、え、はい、そうです」

と言ってしまいそうな、ヘタレには自信あり

 

通報されないのは、小池徹平か石田純一ぐらいでしょう 

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しかし夜にランニングすることは、今後もあります

 

そもそも不審者は、

 

暗めの服装で、音を立てずに、急に近寄ってくる

 

のであれば、その真逆

 

明るめの服装で、音を立てて、絶対に近寄らない雰囲気

 

にすべきか

  

 

 

そこで不審者に思われないようにする対策を考えました



①LEDライト+蛍光タスキを二種類装着する

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②50mぐらい後方から、咳払いをする

③女性が右側通行なら、左側ギリギリを走る

④「左を通りまーーす!」と声かけする

 

 

うーーむ

 

いやいやこれでもまだ怖いかな?

 

むしろ声かけする方が怖いよ!という方もいるでしょうし、声かけは不要かも

 

「町内会夜道パトロール中」って書いた蛍光タスキ掛けても、町内会からはそんな事頼まれて無いですしねー

 

困りましたね

 

またいつか、進捗報告します

 

◼️本日のランニング

 日時 2019/01/9(水)  6時

 距離 8km

 記録 0:38:28

 往路 0:19:26

 復路 0:19:02

 天気 晴

 体重 51.5

 体脂肪率 13.2

 内臓脂肪Lv 2

 骨格筋率 40.1

 基礎代謝 1358

 BMI  17.5



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■ランニング所感

 明日は、えへへへ

 

 

■タバタ式トレーニング 2セット(4分間)
 ①バービー 
 ②ジャンプレッグカール
 ③ジャンプスクワット
 ④腿上げ
  ①~④を20秒→10秒休憩

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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