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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

おおがきマラソン2018観戦 連続ランニング挑戦58日目

◼️連続ランニング58日目

<目標達成まで残り942日>

1000日連続ランを目指して

アラフォー親父の自分への挑戦!

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本日は岐阜県大垣市で開催された

おおがきマラソンを観戦してきました

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皆、馬鹿みたいに(尊敬の意味)速かったです

 

先頭の集団の選手達は、70分切ってるんでしょうね

別次元!

 

足音凄い❗

自分がいつも聞いている音と全く違いました

「ズバッ!スバッ!」という音がして格好良かったです

 

先頭集団のシューズは、ナイキが多かったですね

 

gudjohnsen2.hatenablog.com

 

速報を書きましたが、誰が優勝したかは全然知りません

 

 


◼️本日のランニング

 日時 2018/12/16(日)  16時

 距離 8km

 記録 0:33:54

 往路 0:17:20

 復路 0:16:34

 天気 曇

 体重 51.7

 体脂肪率 12.3

 内臓脂肪Lv 1

 骨格筋率 39.5

 基礎代謝 1343

 BMI  17.2



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■ランニング所感 

おおがきの選手に刺激されて、ペースが上がりました。

沢山の選手が履いていたNIKEのシューズが気になり、今度スポーツ用品店に見に行こうと思います

 

 

■タバタ式トレーニング 2セット(4分間)
 ①バービー 
 ②ジャンプレッグカール
 ③ジャンプスクワット
 ④腿上げ
  ①~④を20秒→10秒休憩

 

 

◼️本日の頂き物


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◼️本日の夕飯


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