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ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

何の取り柄もないガリガリのアラフォー親父が、雨の日も風の日も風邪の日も1000日休まず走り続けます

【ラーメンラン★京都】とうひち編(京都北大路北山・行列)連続ランニング挑戦57日目

【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く!

 

「走ってから食えば、カロリーわずか」
「食っても走れば、カロリーわずか!」

 

【本日の激戦の舞台】

 

京都のラーメンランキング第一位


 らぁ麺 とうひち

 

京都府京都市北区大宮北箱ノ井町33-6

烏丸線北大路駅から1890m

 

烏丸線?

 

 

そんなもん

京都駅から走って勝利狙うでしょう!

 

ということで

 

京都駅からランニング消費を開始
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いざ出発!


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とりあえず、堀川通りを北に進み、北山通りまで走ります


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快調!
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西本願寺?


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よくわからなかった


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北へ北へ


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どんどん進む


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途中歩道橋が多く、階段結構上りましたが

信号待ち時間は短縮できました


到着

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マイリュックを並ばせて、一旦シャツを着替える

 

メニューを確認

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決めました。食券購入

 

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【鶏醤油らぁ麺】 

 

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【鶏白湯らぁ麺】

 

おお美味しそう

いただきます

 

うん?

 

 

素材の旨味を徹底的に引き出してはいるが、、、

京都特有の「上品な味」というやつか?

「上品」≒「味が薄い」

難しいですねぇ。好みですよねぇ

 

ごちそうさまでした、そそくさと帰る

 

そして京都駅に到着

 

合計15kmを80分(5'21)結構走った!


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復路でペースが結構落ちたんですね

 

しかしまあ、これは2連勝じゃないですか?

 

gudjohnsen2.hatenablog.com

 

■本日のラーメンラン結果!

 

 駅から店舗まで往復ランニング

 

 🏃‍♂️ラン消費㌍vs🍜ラーメン摂取㌍

 

  🍜摂取:600kcal に対し

 

 

 🏃‍♂️消費:1.05×(11.0×1.34)×51=

 

 

 

 どう?

 

 

 

 

789kcal

 

よっしゃ

 

 🏃‍♂️消費㌍🍜ラーメン摂取㌍ 

 

 

 

勝利! 

 

 

 

 

と思うも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1店舗で、2杯食ったよね

 

 

摂取1200ですよ

 

 

 

 

 

チーン

 

 

 

1敗とカウントします

 

負けは負け

 

 

■計算方法
 消費(kcal) =1.05×(METs×時)×体重(kg)
 ラーメン一杯=600kcal 

 METs値:

6.0 軽いジョギング

7.0 ジョギング

8.0 ランニング 8.0km/時  (7'30)

9.0 ランニング 8.4km/時     (7'09)

10.0 ランニング 9.7km/時   (6'11)

11.0 ランニング 10.8km/時 (5'33)

 

 

  

<ラーメンラン通算成績>

 1勝8敗(勝率1割1分1厘)

 

 


■店舗情報
 昼:11:00~14:30

 火曜休

 席数15席

 2015年3月開店

 駐車場7台

 


■あとがき

1杯にしておけば絶対に勝利できます

 

とうひちは、非常にラーメンランに適した店舗です

 

ラーメンランには、汗拭きCOOLシートと着替えがあるといいですね


帰りこのまま電車に乗るわけにはいかないので、100均?で購入

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LAWSON100ってへ家の近くには無いけど、コンビニか?

 

あと、京都の街は

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レンタサイクルいいなあと思いました

走った方が速いかな?

 

まあ帰って飲みます
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明日はおおがきマラソン観戦

ガチランさんも出場するそうです

 

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